close
تبلیغات در اینترنت
روش صحیح مطالعه و یادگیری

مختصري از سايت

با سلام خدمت بازدید کنندگان . هزینه برای قرار دادن بنر شما در سایت با هر سایز و اندازه روزی 100 تومان میباشد برای قرار گرفتن بنر و تبلیغ شما در سایت پس از پرداخت نمودن وجه به اندازه روزهای درخواستی کد بنر یا آدرس و لینک آن را در نظرات وارد کنید تا در کمترین زمان ممکن در سایت قرار گیرد (فرم پرداخت در ستون سمت چپ سایت) با تشکر مدیر سایت

موضوعات

  • كنكورهاي آزمايشي
  • كنكور سراسري
  • كنكور خارج از كشور
  • جزوات آموزشي
  • كارشناسي ارشد
  • مقاله ها
  • امتحان نهايي
  • sms
  • games
  • ايرانسل
  • همراه اول
  • دانلود کتاب
  • نرم افزار
  • فایل های ویدیویی
  • فروشگاه اینترنتی
  • ابزار سایت و وبلاگ
  • سایر موضوعات
  • عکس
  • ترفند ها
  • آرشيو سايت

    خبرنامه

    براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

    آمارسايت

     

g4p.ir تعداد مطالب : 454
     

g4p.ir نظرات : 43
     

g4p.ir تعداد اعضا : 330
     g4p.ir افراد آنلاين : 1
     

g4p.ir بازديد امروز : 153
     

g4p.ir بازديد ديروز : 996
     

g4p.ir بازديد هفته : 3,018
     

g4p.ir بازديد ماه : 13,469
     

g4p.ir بازديدکلي : 1,607,052
     

g4p.ir ورودي گوگل امروز : 1
     

g4p.ir ورودي گوگل ديروز : 2

    فيد خوان سايت

    مشترک فيد ما شويد

    جستجو

    مطالب تصادفي

    اطلاعات کاربري

     g4p.ir
     

g4p.ir عضو شويد

    نام کاربری :
    رمز عبور :

     

g4p.ir فراموشي رمز عبور؟

     

g4p.ir عضويت سريع
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

    پرداخت هزینه تبلیغات در سایت


    مبلغ مورد نظر (به تومان) :


    نام پرداخت کننده :

    دانلود آسان

    ارسال مطلب

    شما 

نیز نویسنده سایت ما باشید

    http://up.g4p.ir/Pictures/g4p/img/new.gif شما هم جزء کسانی‌ باشید که می‌خواهید مطلب خود را منتشر کنید با ارسال مطلب خود میتوانید یکی‌ از ارسال کنندگان سایت باشید تنها با فشار دادن ارسال مطلب شما هدایت میشوید به بخش ارسال‌ها و مطلب خود را ثبت کنید .
    ابتدا در سایت عضو شده تا پنل کاربری برای ارسال مطلب برای شما ایجاد گردد.

    ارسال

    کوتاه کننده لینک

    کوتاه کننده لینک» لینک بلند و طولانی خود را در کادر زیر وارد کرده و بر روی "کوتاه کن" کلیک کنید.

    MP3 Player بی سیم

    MP3 Player بی سیم
    MP3 Player بی سیم با طراحی بی نظیر
    خیره کننده و بسیار کم حجم. پرفروش ترين محصول الكترونيكي سال 2012 در امريكا و اروپا.
     با سیم های دست وپا گیر هدستهایی که جداگانه به ام پی تری پلیر  متصل می شوند خداحافظی کنید ...
    آیا از سیمهای دست وپا گیر هدستهای معمولی خسته شده اید؟ آیا به یک MP3 Player با کیفیت و حافظه عالی نیاز دارید؟ آیا دوست دارید بدون دردسر وبا وسیله ای کم حجم وبا کیفیت موزیکهای مورد علاقتان را گوش کنید؟ ام پی تری پلیر بی سیم همه این امکانات را برای شما فراهم کرده است. با کیفیت استثنایی و سيستم پخش پر قدرت.
    اين پخش کننده بصورت پلاستيکي بوده و بر خلاف پخش کننده هاي قبلي نياز به سيمهاي اضافي و دست و پاگير ندارد ...

    روش خرید : برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
    قیمت فقط : 26,000تومانخرید پستی MP3 Player بی سیم

    آخرين ارسال هاي انجمن

    عنوان پاسخ بازديد توسط
     

g4p.ir سر منشأ همه جوكهاي قزويني صاحب اين عكسه + ببينيد 2 2351 nadi
     

g4p.ir بیاتو باتو ام اره بابا خودتو بیا دیگه چیکار میکنی بیا دیگه 1 1371 gozal
     

g4p.ir ميگن خالق فوتوشاپ بعد از ديدن اين عکس خود کشي کرده...!!!! 2 2350 2887766
     

g4p.ir جملات و داستان هاي زيبا، پند آموز و تأمل انگيز 27 5319 saba56
     

g4p.ir این خانم عکاس محجبه چکار میکنه ؟! / عکس 2 2359 ghader
     

g4p.ir زندگی عجیب زنی با 4 پا ! + عکس 0 1329 eblis
     

g4p.ir تجاوز مرد پاکستانی به دخترش + عکس 0 1787 eblis
     

g4p.ir بازداشت 93 نفر به دلیل شایعه پایان جهان! 0 1101 eblis
     

g4p.ir حامله شدن یک دختر ۱۰ ساله + عکس 0 1991 eblis
     

g4p.ir این شیر رو یادتونه؟ 0 1226 morteza
     

g4p.ir دانلود گلچین مداحی شور ( حاج مهدی اکبری ) (مداحی امام حسین) 0 1197 eblis
     

g4p.ir دانلود گلچین مداحی امام حسین (کربلایی حمید علیمی) 0 1085 eblis
     

g4p.ir مرورگر پر سرعت Opera Mini v6.52 4 2031 morteza
     

g4p.ir لباس عجیب یک نخست وزیر در تهران +عکس 1 1718 rezafan
     

g4p.ir دستگیری دختر ۲۰ساله ای که از پسر ۱۴ساله باردار شد!! + عکس 3 2562 rezafan
     

g4p.ir کشف گونه جدید از ماهی‌هایی که راه‌ می‌روند + عکس 2 1646 rezafan
     

g4p.ir مرغی که با سر بریده زندگی می کند! + عکس 2 2001 eblis
     

g4p.ir زنده‌ ماندن زني‌ كه سر از تنش جدا‌شد! +عکس 1 1872 candygirl
     

g4p.ir پیدا شدن انگشت دست انسان در بسته همبرگر + عکس 0 1369 eblis
     

g4p.ir سمند کوپه...(عکس) 1 1541 ali7

    روش صحیح مطالعه و یادگیری

    ابزار گرافيک 770 ابزار 

طراحي



    1- دانش آموز باید قبل از ورود معلم به کلاس ، آمادگی روانی و عصبی داشته باشد ، در غیر این صورت در تمرکز حواس خلل ایجاد می گردد .

    2- پنج دقیقه قبل از شروع درس ، دانش آموز باید ساکت و آرام باشد تا تمرکز لازم به وجود آید .

    3- والدین و اولیاء مدرسه باید مدرسه و منزل را برای دانش آموز به صورت محیطی خوش آیند ، آرام بخش و شادی آفرین در آورند .




    شیوه های مطالعه

    از شیوه های مطالعه علمی که بسیاری از صاحب نظران به آن معتقد می باشند عبارتست از :

    الف – پیش خوانی و پس خوانی : یعنی دانش آموز همیشه یک درس از معلم جلوتر باشد تا آمادگی ذهنی برای فراگیری درس ایجاد گردد و بعد از فراگیری هر درس توسط معلم یک بار دیگر آن را مطالعه کند .

    ب – سوال کردن : باید درس را به شیوه سئوالی مطرح کرد و پرسش ها را از خود پرسید .

    ج – خط کشیدن زیر مطالب مهم : قابل ذکر است که نباید خط کشیدنها بیش از ده درصد مطالب هر درس باشد .

    د – تکرار مطالب مهم : باید بعد از مطالعه درس ، مطالب مهم را از حفظ تکرار کرد .
    مقدمات مطالعه
    1- برای مطالعه ، فقط یک مکان انتخاب شود و آن مکان تغییر نکند .

    2- در محیط مطالعه عواملی که باعث پرت شدن حواس می شود ، نباشد . مثلاً کتاب غیر درسی ، روزنامه ، عکس و ... .

    3- محیط مطالعه آرام باشد .

    4- در حین خستگی مطالعه نکنید .




    بهداشت مطالعه

    1- هوا و نور : کیفیت هوای تنفسی هم از نظر ایجاد نشاط و هم از لحاظ فراهم آوردن موجبات کسالت خیلی مهم است . تنفس در اتاق دربسته که هوا به قدر کافی در آنجا وجود ندارد ، کاردرستی نیست .

    2- جهت تابش نور : نور باید از سمت چپ ، بالا و با زاویه تقریبی 45 درجه به کتاب و کاغذ بتابد . زیرا اگر از سمت راست بتابد ، خصوصاً هنگام نگارش ، باعث ایجاد سایه دست برروی کاغذ می شود که در دید اشکال ایجاد کرده و در نتیجه باعث خستگی چشم می شود .

    3- استفاده از نور غیر مستقیم : بهترین نور برای مطالعه و کار ، روشنایی معمولی اتاق است که در هوای روشن به وسیله نور غیر مستقیم ایجاد شده باشد .

    4- فاصله مناسب چشمها با کتاب یا کاغذ : یک چشم سالم از فاصله 30 سانتی متری می تواند حروف کتاب را تشخیص دهد . اگر از این فاصله قادر به خواندن نیستید به پزشک مراجعه نمائید .

    5- نوع مرکب یا خودکار : بهترین رنگها ، رنگ آبی و مشکی است که فشار کمتری به چشم وارد می کند و مانع خستگی می شود . رنگهای قرمز ، سبز و ... دید را مشکل و باعث خستگی چشم می شوند .

    6- استراحت متناوب چشمها : برای هر ساعت مطالعه یک ربع تا بیست دقیقه استراحت مفید لازم است . این استراحت نه تنها برای چشم بلکه برای مغز هم فرصت مناسبی است که یادگیری خود را مرور کند . در زمان استراحت باید به فاصله دور و بدون توجه و دقت نگاه کرد ، این کار باعث تنوع و تمدد اعصاب نیز می شود .

    7- یکنواخت بودن نور محیط : نورهای محیط خصوصا اگر در زاویه دید چشمهای شما هستند باید یکنواخت باشد . یکی از معایب استفاده از چراغ مطالعه این است که تمرکز نور به سطح کتاب و تاریکی نسبی محیط اطراف باعث خستگی زودرس چشمها می شود .

    8- وضع نشستن به هنگام مطالعه : وضع نشستن برای افرادی که زیاد مطالعه می کنند بسیار مهم است . نباید به صورت خمیده و یا در طرفین مطالعه نمود ، چون به تدریج باعث تغییر ستون فقرات می گردد ؛ ستون فقرات به هنگام مطالعه باید راست باشد ، بایدضمن مطالعه و در وقتهای استراحت چشمها و وضع نشستن خود را تغییر داده ، مختصری حرکت نمایید تا از رکود خون در پاها جلوگیری شود . مطالعه در حال دراز کشیدن برای چشم مناسب نیست چراکه روشنایی کتاب تامین نمی شود و خستگی زودتر فرا می رسد همچنین مطالعه در وسط روز رو به شمال مناسب نیست زیرا نور بیشتر یا کمتر از حد طبیعی به چشمها می رسد .

    9- مطالعه موقع حرکت : مطالعه هنگام راه رفتن به علت تکان ، حرکت و تغییر دائمی فاصله چشمها تا کتاب باعث خستگی و ضعف چشمها می شود .

    10- نور لامپهای مهتابی : به علت داشتن نوسان ، چندان مناسب نیست و بهتر است به جای استفاده از یک منبع نوری از چند چراغ استفاده نمود . نور نباید نوسان داشته باشد تا روشنایی محل مطالعه یکسان بماند .

    11- تعیین اوقات و برنامه منظم برای مطالعه : اگر مطالعه در ساعات معینی از شبانه روز انجام گیرد ، آمادگی ذهنی و بدنی به هنگام مطالعه را می کاهد ، مگر اینکه زمان مطالعه کوتاه مدت باشد .

    12- صرف غذا و مطالعه : بلافاصله پس از صرف غذا نباید مطالعه نمود ، زیرا به علت شروع فعالیت دستگاه گوارش پس از خوردن غذا و هجوم خون به معده و احشاء داخلی ، از میزان جریان خون در مغز کاسته می شود و آمادگی برای مطالعه کاهش می یابد .

    13- تنفس هنگام مطالعه : انجام حرکات تنفسی متناسب در مطالعه بسیار مهم است . تنفس اگر نامنظم باشد ، به تدریج باعث کاهش اکسیژن خون و ایجاد حالت خواب آلودگی می شود ودرنتیجه از آمادگی ذهنی برای مطالعه می کاهد .

    14- آرامش فکری : در هنگام مطالعه باید از اشتغالات ذهنی و عصبانیت جلوگیری نمود . اضطراب و ناراحتی باعث از بین رفتن تمرکز حواس می شود و حافظه کسانی که دارای اضطراب و عصبانیت هستند ، به طور محسوسی از افراد عادی کمتر است .

    15- ورزش و مطالعه : یکی از مشکلات اساسی در مطالعات طولانی اختلال در جریان خون است . افرادی که ساعت زیادی در شبانه روز به مطالعه می پردازند باید فعالیت و حرکات عضلانی کافی داشته باشند . چرا که در افراد پرمطالعه ، خون بیش از همه جا ، در مغز و کاسه سر گردش کرده و اختلالاتی در گردش خونشان به وجود می آید .



    * برچسب ها :

    :: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 10

    * ارسال شده درتاريخ چهارشنبه 7 دي 1390 | نظرات نظرات ()
    * نويسنده نويسنده: Admin

    مطالب مرتبط

    ارسال نظر براي اين مطلب


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی

    محصولات پر فروش


    ابزار وبلاگکوتاه کننده لینکdownload

    گوگل پلاس

    دانلود نرم افراز